الرئيسية

موقع المرأة العربية

مجلة جدو سامى هى موقع المرأة العربية تشمل موضوعات شيقة عن الحمل الولادة و الرضاعة. وصفات طبخ و طرق عمل لاشهى الاكلات كما يتضمن الموقع اقسام الرشاقة. تنقيص الوزن و الرجيم. قسم عن السياحة و السفر وجهات السفر الى معظم الدول منها الهجرة الى امريكا , كندا و استراليا و شروط الهجرة. موقع جدو سامى بها قسم عن الصحة النفسية و البدنية و تطوير الذات. اخيرا قسم الجمال للوجة و تبييض البشرة و تفتيحها و دليل عام عن الخدمات المتنوعة. جميع الموضوعات فى مجلو جدو سامى تعبر عن اراء كاتبيها فقط و لا تعتبر مشورة طبية او صحية قد تلحق بضرر على صاحبها. استشر طبيبك قبل الاخذ بأى مشورة.

وجهات السفر

وجهات السفر و الهجرة

معلومات عن وجهات السفر , السياحة و كذلك الهجرة و يضمن قسم السياحة و السفر. قسم خاص عن شروط الهجرة الى بعض الدول و منها الهجرة الى امريكا , استراليا و كذلك الهجرة الى كندا. كما يشمل قسم السياحة بعض العروض السياحية فى مصر , لبنان  و دول المغرب العربى.

الجمال

 قسم الجمال

جمال الشعر و النعومة و كذلك معلومات عن خلطات الشعر المختلفة. يضمن هذا القسم موضوعات هامة عن الوجة و البشرة على الاخص و منها الحصول على بشرة ناعمة و كذلك طرق تفتيح البشرة و تبييض البشرة. يتضمن قسم الجمال نصائح تطبيق المكياج الميكب و افضل ماركات الساعات و الشنط.

وصفات و طريقة طبخ

وصفات و طرق طبخ

وصفات و طرق طبخ الأكلات الشهيرة. يتضمن مطبخ جدو سامى وصفات و طريقة عمل المخبوزات مثل البيتزا و الكريب. طرق عمل الحلويات الكيك  الاسفنجى. اكلات و وصفات الحلويات الرمضانية  مثل البسبوسة ايضا وطرق الحلوى الكليجا , الحنينى ,المعصوب و افطار و سحور رمضان.

الصحة العامة

الصحة البدنية و النفسية

الصحة البدنية , النفسية و تطوير الذات. يشمل قسم الصحة معلومات هامة للحصول على صحة افضل** و تغيير اسلوب الحياة الى اسلوب حياة صحى. يضمن جزء خاص عن فوائد الطعام المختلفة من حيث المعادن و الاملاح الهامة للجسم. موضوعات هامة عن الصحة النفسية و تطوير الذات للاعمار المختلفة.

 الحمل

الحمل و الرضاعة

معلومات للمرأة عن الحمل و منها علامات الحمل و اشهر الحمل.  ايضا عن التغذية السليمة أثناء فترة الحمل و مراحل نمو الجنين. كما يتضمن الموقع مشاكل الحمل و الولادة و معلومات عن الرضاعة. بعض موضوعات هامة تتضمن تأمين المنزل , ملابس الطفل اثناء الشهور الاولى.

التخسيس الرجييم و الحمية

الرشاقة وطرقها

طريقك الى الوزن المثالى و الرشاقة عن طريق اتباع نظام للرجيم. انقاص الوزن او زيادتة بطريقة سليمة. تمرينات و تدريبات للرشاقة و التى يمكنها ان تؤدى الى انقاص الوزن و التخسيس. اتباع انظمة الحمية الغذائية المختلفة من خلال تجارب الاخرين. ايضا الجديد فى تقليل الدهون** و انقاص الوزن.

**جميع الموضوعات و المشاركات فى مجلة و منتدى جدو سامى تعبر فقط عن اراء كتابها , ولا تعتد بها كنصيحة او مشورة طبية. ليس على مجلة حدو سامى ادنى مسئولية.

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close